欧美日韩在线永久视 频|操高颜值极品美女|先 锋传媒AV网站| 国产 欧美 偷拍 自拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上
可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、
荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝 。另外，俗语称“春日 吃
春芽 ”，也就是说这个
季节可吃鲜绿 的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食
物
，以免肝火
上炎。