69精品人人人人人人人人人|一区二区无码
久久人妻|无码大 全|国产 乱码
一二三区精品

　　在这  个时节该如何调理养生 ？宋曙 霞 认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，  比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。