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草日操

　　宋曙霞还强调，由于春季气

压 不稳，人的情绪也 容易波动起伏。
“
中医称，春 季肝

易亢进 而易动怒，这就可 能导致高 血压、心脏疾病的高发，平时 血压高的 人此时
应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注
意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。