917人妻 人人草|女优艹屄视频在线
观看欧美|超碰97精品|9色
蝌蚪熟女自拍

　　在这个 时节该如何调理养生？  宋曙
 霞认为，在饮食上可多 吃
有芬芳  气味的蔬菜 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 
“春 日吃春芽”，也就是 说这
个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免
肝火上炎。