日本成人黄色电影网|亚洲AV无
码一区二区三区性|久久亚洲经典|欧美日韩高清一区二区三区

　　在这个时节 该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食

上可多吃 有芬芳
气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、
蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。