欧美高清日韩在线|麻豆免费 成 人 传媒|久一国产视 频 |
国产精
品亚洲综合av

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭
菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个  季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。