大香蕉网伊人在线亚洲Av |美女乱操在线观看|久久大 97|视频少妇白浆亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，
 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食 物
，以免肝  火上炎。