www久久东京热|就 是鲁日韩老熟女|狠大香蕉|瑟瑟 色热

　　在这个时节 该如何调理养 生？ 宋曙 霞认为，在饮食上可  多吃有 芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香 菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以
 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。