av中文字幕免费在线看|Av天堂 自拍 |好妈妈三|欧美三级一区二区在线观看

　　在这个时节该

如何  调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物， 以免肝火上炎。