大香蕉com日韩在线观看|青草影院AV在线|熟 女999AV999|亚洲男成人专
 区av

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、

香菜、葱、  蒜
、荠 菜、
香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，
 以免肝 火上炎。