人妻斩
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　　做法：洗净宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂 一 小块姜， 
热锅，用姜 块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热
下鱼， 煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮
好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转中小 火煲一个 半小时，下盐调 味即 可品尝。