天天操小穴|人妻后入免 费看|日本女优在线播放一 区|欧美性生活  高潮视频69

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。