欧美 日韩激情在线视频|91大 神精品在线播放|天天干天天天射av|狂野欧美 精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食  上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，  俗语
称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。