亚洲国产精品成人在线|人
人操天天射|人妻的
骚穴|精品天堂

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个
季节可吃鲜绿 的嫩芽，
比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁  食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。