婷婷基地综合|日韩欧美另类在线综 合| 狠狠干人人操|男女爱情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多 吃有芬芳气
味的  蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，
禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。