色综
合久 久精品亚洲国产消 防|日韩在线2|久久婷婷色综合一区二区|麦乐迪

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食   上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”， 也就 是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗 、
莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。