91大香蕉青娱超碰|9
999a v网
 |淫色小说合集|AV在线伊人

　　
在这个时节 该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮 食上 可
多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔 肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。