日韩欧美在线亚洲|岛国乱码在
线观看 |香蕉东京热|人人爽,人人操

　　  在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少 食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。