国产资源网|久久午夜久久|99精  品无码一区二区|
亚洲一区二区三区四区五区六

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭
菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春 
芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。