人人 操1
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　　做法：洗净宰  好鲫鱼，
洗净淮山和薏米。用清  水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油
，待油六成 热下  鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清 水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，转中
小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。