亚洲色无码中 文字幕手 机在线|欧美 日韩探花视频在线观看|操比视频免费|巜人妻公激情の日本

　　在这
个时节该如何调理养生 ？  宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可 吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。