日韩www在线 |熟女国产性爱网|六十路熟妇AV|久草a 
v  天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。