成人在线激情网|中文无  码字幕一区二区|亚洲精

品国产熟女久久久

 |欧美 
亚洲免费一区二区

　　在 这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外
，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。