久久女乱国产 |AV高清无码国产|涩涩操逼在线 
|99re6 热在线精品视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋
曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外 ，俗语称“春日吃春芽”， 也 就是说这个季节 可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。