草青青大香蕉|j iZ zav|www.AV在线|都市天堂人妻

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。