亚洲自 拍屄 |人人摸,人人操,人人|中国少妇AⅤ|影音
狠狠操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食 或少食辛辣
刺激食 物，以免肝火上炎。