91美女自卫喷水|欧美
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　　做 法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米
。用清水把陈皮泡软
，

拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油 ，待

油六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。