久久影院大香 蕉|av
解说在线播放 蜜桃|秋霞丝 袜美  女极射|嗯啊视频在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳

气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝 。 另外 ，俗语称“ 春日吃春芽”， 也就是

说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食 物，以免
肝火上炎。