国产成人精品人妻 |一
区二区
三区欧美亚洲精品|日本操逼视频视频|黑人操
逼网

　　在这个时节该如何调理养生？ 
宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱
、蒜、 荠 菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、蒜

苗、豆苗、莴苣等 ，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。