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怕怕

　　做法：洗净
宰好鲫鱼，洗净淮山
和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小
块姜，热锅，用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转
中小火煲 一个半小时，下
盐调味即可品尝。