豆花视频 免费观看|欲求不満の人妻
松下纱荣子|免费a

V网站|国产 精品伊人久青青人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，


比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物
，以
免 肝火上 炎。