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　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水 把 
陈 皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸 
瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其 他
 材料，武火煮沸，转中小火煲一 个 半小时，下 盐调 味即可品尝。