干日 本少
 妇12AV|久久久水牛中文|国产精品 偷窥老熟女高潮|色色色 淫午夜

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“
春日吃春芽 ”， 也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆 芽、蒜苗、豆苗
、莴
苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。