日本道色综合久久影院|大香蕉在线看|日韩AV无码成人精品|美女自慰在线看

　　在这个 时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩 芽 ，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。