日本不 卡中文|zzjj国产|无码人妻在线
|超碰总站
久
久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等
 ，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽
 ”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝
火上炎。