天天日天 天操天天拍|丁香欧美|  中文字幕第
 
一页久 久|99久久国
产精品 免费热99

　　在这 个时节 该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠 菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个 季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。