国产乱子伦在线观看
|91精品国产熟女|日韩欧美
内射|亚洲天
堂中文字幕一 区二区

　　在这个时节该

如何调理养生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜 ，
如韭菜、香 菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以 免肝  火上炎。