粗大挺进玉芬双腿
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米  。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一
遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄
。煮沸瓦
 煲里的清水，放入煎煮好的鲫  鱼和其 他材料，武火煮沸，转中小
火煲一个半 小时，下盐调味即可品尝。