亚色影视|亚洲视频在线观看|国 内毛片|  国产欧美三级在线观看

　　在这
个
 时节该如何调理养
 生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 
刺 激食物，以免肝火上炎。