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|五月天色激情|理科生坠入情网故尝试证明|电视剧玫瑰的故事

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜 苗、豆苗
、 莴苣等 ，
禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。