性爱9 1|秋霞 午夜|韩国 床
戏巜老师的滋味|Av69

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。