91婷婷伊人噜噜|欧美,爱内射|熟女露脸50p| 好大好深一区二区

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 

可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽” ， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。