性爱午夜网址|久久久 久久 久18禁|国产 美女被洋人菊爆门视频|青青草大香蕉网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬 

菜，
如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少
食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。