亚洲一区二区三区人妻  |亚洲AV 成人 无码精在线|坐在男人嘴上让 他添在线视频|少妇高潮喷水视频

　　在这个时节 该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。