中文字 幕亚洲精品乱码|日韩中文字幕在 线中文|丁香
五月天导航|蜜芽AV资源站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜 、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
苣等， 禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。