无码 专区av在线|丁香蜜桃色婷婷|日韩无码永久
视 频|亚洲AV三级导航

　　在这 个
时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“ 春日吃春
芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食 或少食辛

辣刺激食物，以
免肝火上炎。