亚洲熟女操操|夜夜人人爱|99R精品| 欧美
性爱中文字 幕在  线看

　　在这
个时节该如
何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食 物，以  免肝火上炎。