欧美色图之

中文在线|www.青青色.com|久久熟女亚洲综合|一本色综合色

　　在这个时节
该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是 
说
 这个季节可 吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。