亚洲琪琪|亚洲 AV
无码|
亚洲人成人无 码.www粉色|日韩精品久久久无码

　　在这个时节 该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃有 芬 芳气味
的蔬菜，如韭菜、香
菜、
葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。