在线欧美精品
二区三区|91乱子伦国产乱 子伦 |国产青青草|国产 人成视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可 

多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就  是说 这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以 免肝火上炎。